ໃຜມັກກິນນ້ຳເຕົ້າຫູ ຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍວັນ ມັນຈະສົ່ງຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ

1 ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ ທີ່ແລກນ້ຳໜັກ ເຮົາ 53 ແຕ່ຫຼັງຈາກອົດອາຫານແລງ ແລ້ວປຽນມາກິນນ້ຳເຕົ່າຫູ່ ແທ່ຮ ນ້ຳໜັກເລືອພຽງ 50 ກໍ່ເລີມຮູ້ສຶກດີຂື້ນມາ ເຮົາກິນໃສ່ນ້ຳຕານປົກກະຕິ ເຮັດໃສ່ເຄືອງສະເພາະເຮັດໃຫ້ອີມ ໃນທ້ອງອີມ ມັນຄ່າຍກັບກິນ ຊີໂລສນັ້ນເອງ

2 ຜິວດີຂື້ນ ມັນເຫັນຜົນໄດ້ຊັດເຈນ ເພາະເຮຜິວກາງໆ ບໍ່ຂາວບໍ່ດຳ ຫຼັງຈາກທີ່ເຮົາຫຼຸດນ້ຳໜັກ ກິນຕໍ່ໄປເລືອຍໆ ປະມານເດືອນໜຶ່ງ ແລ້ວ ມາສັງເກດຕົວເອງ ຈະເຫັນໝູ ທັກວ່າຂ່າວຂື້ນ

3 ຜົມງາມຂື້ນ ອັນນີ້ຫຼາຍຄົນຮູ້ກັນແລ້ວວ່າ ຖົ່ວເລືອງເປັນອາຫານພົມຊັ້ນດີ ບາງຄົນກິນນ້ຳເຕົາຫູ່ເພືອຢາກພົມງາມ ຮັກສາພົມ ເສຍ ແຕ່ເຮົາກິນເພືອ ຫຼຸດນ້ຳໜັກແຕ່ໄດ້ຜົນຂ້າງຄຽງຄືພົມງາມຂື້ນ ທີ່ຮູ້ໄດ້ເພາະເປັນພົມນ້ຳແຫ້ງເສຍ ແຕ່ຖ້າກິນດົນໆໄປ ພົມຈະລືນຂີ້ນ ຈົນມັນໃຈວ່າ ມັນມາຈາກນ້ຳເຕົ່າຫູ່ທີ່ເຮົາກິນ