ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຜີຍວິທີ ບັນເທົາ ອາການເຈັບຫົວ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ ພຽງແຕ່ກົດເຮັດຕາມຈຸດສິງເຫຼົ່ານີ້

ກຳລັງປວດຫົວ ກັນຢູ່ໃນທຸກມື້ນີ້ ເຮົາຈຶງມີວິທີ ການກົດໜວດຈາກແພດແຜນຈີນ ເຊີງບີບໃຊ້ເວລາ ພຽງ 5 ນາທີ ເທົ່ານັ້ນ ກໍ່ສາມາດ ກຳຈັດບັນຫາຢ່າງຫາຍຫ່ວງ

ຈຸດຫຍີນຫຍານ: ການບີບຈຸດນີ້ຕ້ອງບີບ ທີ່ກາງໜ້າຜາກ ຕົງກາງລະຫວ່າງຄິ້ວ ຈຸດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສົມດຸນທາງຮ່າງກາຍ ການຫາຍໃຈ ສະໝອງປອດໂປງ ແລະ ຊວຍໃນການກົດດັນ

ຈຸດຈູຈານ: ບີບລົງເຂົ້າໄປທີ່ກາງຄິ້ວ ໂດຍດານກົດແບບນີ້ ຊວຍໃຫ້ຕັບທຳງານໄດ້ດີຍິງຂື້ນ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການ ເຫມື່ອຍລາ ທາງສາຍຕາ

ຈຸດຍີງຊຽງ: ກົດລົງໄປທີ່ ຕຳແໜ່ງທີ່ເວັນຈາກໄລຍະ ຈານການປີິກດັງ ທາງຊາຍ ແລະທາງຂວາຫ່າງອອກໄປ 1 ຊັງຕີແມັດ ເຊິງຈຸດນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການດັງອັກເສບ ບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະຍັງສາມາດ ຫຼຸດອາການເຈັບ ຫົວ ແລະ ເຈັບແຂ້ວ

ຈຸດຈູຈານ: ຈຸດນີ້ໃຫ້ກົດລົງໄປລະຫວ່າງທ້າຍທ້ອຍຕາມພາບ ຈຸດນີ້ຈະຊ່ວຍອາການຂັດດັງ ເມືອຍລ້າ ຕາ ປວດຫູ ແລະ ຊວຍບັນເທົາ ອາການເຈັບ ໄມແກຣນໄດ້

ຈຸດວີກູ ຈຸດນີ້ຊວຍບີບໃນບໍລິເວນ ດ້ານເທິງຂອງຫູ ໂດຍການເວັນໄລຍະ ປະມານ 5 ນິວ ການບີບຈຸດນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາ ອາການເມືອຍລ່າ ທາງຕາ  ຈາກ ການຈາມ ແລະ ໂລກກະເພາະໄດ້

ຈຸດເອີກູ : ຈຸດນີ້ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງ ຂໍ້ມື ເປັນຈຸດທີ່ຢູ່ຕົງກາງລະຫວ່າງ ນິວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ ການກົດຈຸດນີ້ ຊ່ວຍບັນເທົາສ ອາການ ປວດຫຼັງ ເຈັບແຂ້ວ ແລະ ຫລຸດ ຄວາມຕື່ງຄຽດ ຂອງກ້າມເນື້ຶອທີ່ຄໍໄດ້

ການນວດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຜົນ ໄດ້ໃນບາງຄົນເທົ່ານັ້ນ  ຫາກມີອາການ ເຈັບຫົວຕ່າງໆ ກໍ່ຄວນມີການໃສ່ໃຈ ສຸຂະພາບ ໂດຍການເລືອກ ຮັບປະທານ ອາຫານ ຫລີກຫຼຽງສິງ ມືນເໝົາ ແລະ ພັກພ່ອນໃຫ້ພຽງງພໍ